1. ხორცი და მისი ქვეპროდუქტები.ხორცი შედგება ცხოველის კუნთებისგან, კუნთთაშორისი ცხიმისგან, კუნთების გარსებისგან, მყესებისგან და სისხლძარღვებისგან.ხორცი არის რკინის და ზოგიერთი B ვიტამინის კარგი წყარო, განსაკუთრებით ნიაცინი, B1, B2 და B12.ამ ტიპის საკვების მკვებავი ძაღლით, გემრიელობა კარგია, მაღალი ასათვისებელი, სწრაფი...
Წაიკითხე მეტი